|
|
|
|
|
CEREAIS, LEGUMINOSAS E DERIVADOS
| Alimentos |
Calorias (Kcal) |
Proteínas (g) |
Carboidratos (g) |
Gorduras (g) |
| ARROZ COZIDO
(100G) |
124,6 |
2,32 |
25,47 |
1,18 |
| 1 COLHER DE SOPA (25G) |
31 |
0,58 |
6,36 |
0,29 |
| ARROZ INTEGRAL COZIDO
(100G) |
76,7 |
1,5 |
14,56 |
1,34 |
| 1 COLHER DE SOPA (25G) |
19 |
0,37 |
3,64 |
0,33 |
| ARROZ INTEGRAL CRU
(100G) |
370 |
7,95 |
77,2 |
2,93 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (180G) |
666 |
14,31 |
138,9 |
5,27 |
| ARROZ POLIDO CRU
(100G) |
365 |
7,14 |
80 |
0,66 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (200G) |
547 |
14,2 |
160 |
1,32 |
| AVEIA (FLOCOS)
(100G) |
369 |
13,5 |
68,4 |
4,8 |
| 1 COLHER DE SOPA (10G) |
37 |
1,35 |
6,84 |
0,48 |
| BARRA DE CEREAIS LIGHT (MENOS AÇÚCAR) (MÉDIA)
(1 UNIDADE (25G)) |
110,2 |
1,35 |
16,25 |
4,45 |
| BARRA DE CEREAIS LIGHT SEM AÇÚCAR (MÉDIA)
(1 UNIDADE (25G)) |
77 |
1,7 |
13,2 |
2 |
| BIS. MAISENA/MARIA (MÉDIA)
(100G) |
444 |
7,7 |
75,7 |
12,3 |
| UNIDADE (5G) |
22 |
1,54 |
15,14 |
2,46 |
| BISCOITO ÁGUA (MÉDIA)
(100G) |
420 |
10,2 |
71,1 |
10,5 |
| UNIDADE GRANDE(8G) |
33 |
0,81 |
5,68 |
0,84 |
| BISCOITO ÁGUA E SAL(MÉDIA)
(100G ) |
466 |
9,4 |
68,3 |
17,2 |
| UNIDADE (8G) |
37 |
0,75 |
5,46 |
1,37 |
| BISCOITO CHAMPAGNE (MÉDIA)
(100G) |
387 |
7 |
81,3 |
3,7 |
| UNIDADE (8G) |
31 |
0,56 |
6,5 |
0,29 |
| BISCOITO DE POLVILHO (MÉDIA)
(100G) |
293 |
2,8 |
52,32 |
9,04 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (25G) |
73 |
0,7 |
13,08 |
2,26 |
| BISCOITO INTEGRAL (MÉDIA)
(100G) |
480 |
8,4 |
64 |
21,1 |
| UNIDADE (8G) |
38 |
0,67 |
5,12 |
1,68 |
| BISCOITO LEITE (MÉDIA)
(100G) |
460 |
7 |
72,2 |
15,9 |
| UNIDADE (5G) |
23 |
0,35 |
3,61 |
79 |
| ERVILHA SECA
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
343 |
22,5 |
61 |
2 |
| FARINHA DE ARARUTA
(100G) |
344 |
1,4 |
84,4 |
0 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
412 |
1,68 |
101,2 |
0 |
| FARINHA DE ARROZ
(100G) |
360 |
1 |
88 |
0,1 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
432 |
1,2 |
105,6 |
0,12 |
| FARINHA DE AVEIA
(100G) |
390 |
12 |
60 |
10 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
468 |
14,4 |
72 |
12 |
| FARINHA DE CENTEIO
(100G) |
324 |
0,14 |
68,7 |
2,7 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
388 |
0,16 |
82,44 |
3,24 |
| FARINHA DE CEVADA
(100G) |
299 |
23,63 |
50 |
0,52 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
358 |
28,35 |
60 |
0,62 |
| FARINHA DE GLÚTEN
(100G) |
365 |
41 |
43 |
2 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
438 |
49,2 |
51,6 |
2,4 |
| FARINHA DE MANDIOCA
(100G) |
342,7 |
1,36 |
83,24 |
0,4 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
411 |
1,63 |
99,88 |
0,48 |
| FARINHA DE MILHO
(100G) |
347,7 |
8,43 |
75,09 |
1,54 |
| 1 COLHER DE SOPA (8G) |
28 |
0,67 |
6 |
0,12 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (100G) |
347,7 |
8,43 |
75,09 |
1,54 |
| FARINHA DE ROSCA
(100G) |
395 |
12,5 |
72,5 |
5,15 |
| 1 COLHER DE SOPA(10G) |
39,5 |
1,25 |
7,25 |
0,51 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
474 |
15 |
87 |
6,18 |
| FARINHA DE SOJA
(100G) |
433 |
37,8 |
31,9 |
20,7 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ(120G) |
427 |
45,36 |
38,28 |
24,84 |
| FARINHA DE TRIGO
(100G) |
356 |
12 |
74,1 |
1,3 |
| 1 COLHER DE SOPA(10G) |
35,6 |
1,2 |
7,41 |
0,13 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
427,2 |
14,4 |
88,92 |
3,43 |
| FARINHA TRIGO INTEGRAL
(100G) |
339 |
13,7 |
72,6 |
1,88 |
| 1 COLHER DE SOPA (12G) |
40,68 |
1,64 |
8,71 |
0,22 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
427 |
11,64 |
87,1 |
2,2 |
| FARINHA TRIGO SARRACENO
(100G) |
353 |
8 |
78 |
1 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (140G) |
466 |
11,2 |
109,2 |
1,4 |
| FAVA
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
339 |
24 |
58,2 |
2,2 |
| FÉCULA DE BATATA
(100G) |
329 |
0,1 |
82,1 |
0,1 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (150G) |
493 |
0,49 |
123,1 |
0,15 |
| FEIJÃO BRANCO
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
340 |
22,21 |
59,89 |
1,29 |
| FEIJÃO FRADINHO
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
325 |
24,13 |
53,8 |
1,5 |
| FEIJÃO JALO
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
349 |
19,21 |
63,13 |
2,2 |
| FEIJÃO PRETO
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
343,6 |
20,74 |
62,37 |
1,27 |
| FEIJÃO ROXINHO
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
349,6 |
21,51 |
62,88 |
1,31 |
| FEIJÃOADZUKI
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
349,3 |
20,48 |
65,6 |
0,52 |
| FUBÁ MIMOSO
(100G) |
362 |
8,13 |
76,9 |
3,6 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (150G) |
543 |
12,19 |
115,3 |
5,4 |
| GÉRMEN DE TRIGO
(100G) |
366 |
25,87 |
40,22 |
11,4 |
| 1 COLHER DE SOPA(8G) |
36,6 |
2,06 |
3,21 |
0,91 |
| 1/2 XÍCARA DE CHÁ (40G) |
146 |
10,34 |
16,08 |
4,56 |
| GRÃO DE BICO
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
345 |
16,5 |
58,3 |
5,1 |
| LENTILHA
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
338 |
28,1 |
57,1 |
0,96 |
| MACARRÃO (MÉDIA)
(CRU (100G)) |
353,3 |
14 |
69 |
2,4 |
| MACARRÃO COZIDO
(1 XÍCARA DE CHÁ (100G)) |
109 |
3,4 |
23 |
0,4 |
| MACARRÃO DE ARROZ CRU
(100G) |
360 |
4,9 |
81,8 |
0,12 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (60G) |
216 |
2,94 |
49 |
0,07 |
| MAISENA
(100G) |
356 |
0,3 |
88,2 |
|
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
424 |
0,36 |
105,8 |
|
| 1 COLHER DE SOPA(8G) |
28,4 |
0,02 |
7,05 |
|
| MILHO VERDE (ESPIGA)
(100G ) |
132 |
3,3 |
27,8 |
0,8 |
| 1 UNIDADE (120G) |
155 |
3,96 |
33,3 |
0,96 |
| MILHO VERDE ENLATADO (MÉDIA)
(100G) |
109 |
3,5 |
18,38 |
3,37 |
| 1 LATA (200G) |
218 |
7 |
36,76 |
6,74 |
| PIPOCA EM GRÃO (CRUA)
(100G) |
353 |
10,8 |
76,5 |
0,45 |
| PIPOCA PRONTA (MÉDIA)
(1 XÍCARA DE CHÁ (25G)) |
112 |
2,47 |
17,35 |
3,62 |
| POLVILHO
(100G) |
340 |
0 |
85 |
0 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (120G) |
408 |
0 |
102 |
0 |
| SAGU COM VINHO TINTO
(½ XÍCARA (CHÁ) RASA (100G)) |
146,6 |
0,16 |
31,03 |
0,04 |
| SAGU CRU
(100G) |
352 |
0,6 |
86,4 |
0,2 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ (180G) |
633 |
1,08 |
155,52 |
0,36 |
| SOJA
(100G (1/2 XÍCARA DE CHÁ)) |
495 |
36,1 |
30 |
17,7 |
| TRIGO PARA QUIBE
(100G) |
342 |
12,3 |
75,9 |
1,34 |
| 1 XÍCARA DE CHÁ(180G) |
615 |
22,14 |
136,6 |
2,41 |
| WAFFER (MÉDIA)
(100G) |
500 |
26,8 |
64,3 |
23,9 |
| UNIDADE (10G) |
50 |
2,68 |
6,43 |
2,39 |
|
| © Xenicare. 2007 Roche Brasil. |
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